＂ココロ・からだ リセット＂

汗は天然の美容液

女性にとって汗というと、どうしてもネガティブなイメージがありますよね。
夏は、特に汗じみやニオイなどが気になります。
でも実はこの汗「天然の美容液」と言われるほど肌にはポジティブな影響もあるのです。

今回は、汗が肌にとってプラスになる理由を皮膚科医に聞きました。
​汗が「天然の美容液」と言われる理由
汗というと、汚くて、ニオイや汗じみも気になるため、女性の天敵のようにも思えます。
でも、実は汗はスキンケアの味方になることもあるのです。
皮膚科医で、しのぶ皮膚科院長の蘇原しのぶ先生によると、
汗にはもともと悪い成分は含まれていないのだそうです。

蘇原しのぶ先生

「汗の成分は99％が水で、残り１％は塩分などです。
汗が臭うのは、汗そのもののニオイではなく、皮膚の皮脂やホコリなどの汚れを皮膚にいる
『皮膚常在菌』が食べて分解することで作り出すニオイなのです。
通常、エクリン腺という汗腺から出る汗は無臭です」
＜汗の成分＞
　・水99％
　・塩分など1％
そして、汗には保湿効果もあるといいます。
蘇原しのぶ先生
「汗は体温調節のためにかくものですが、
　皮膚に水分を補給し、肌にうるおいを与える働きもあります。
　また、一度汗をかくと、その汗がまた皮膚に吸収され、保湿されます。
『皮脂』という皮膚表面にある脂がほどよくあれば、
『皮脂膜』という肌を保護する薄い膜がで形成されて、肌を乾燥から守る働きをしてくれます」
「汗は天然の美容液」といわれるのは、このことが理由だったようですね。

※Mimot.参照
イヤシロチでシャワーの際、シャンプー・リンス・石鹸を推奨していない理由がここにあります。​
天然の美容液をゴシゴシと落としてしまっては勿体ないですね。