top of page

川満美和子YOGAイズム オンラインクラス​

(Zoom)
sakura2.jpg
日時: 木曜日 9:00-10:30
内容: ポーズ&プチ瞑想
料金: 3,000円/1回
※月によりレッスン数は変動します
人数: 最大15名
yogafeb_edited.jpg

お月様と瞑想会@慈緑庵(中央林間)

毎月、新月🌑、満月🌕の2回開催。

月のパワーと癒しに呼応しながら、その時の自分へのメッセージを確かめ、向き合い、気づき、静かで穏やかな時間を共有しませんか?

場所は、森のような公園の中にある和風建築の書院です。とても気のいいステキな場所ですよ✨✨

料金: 3,000円(一回)

人数: 15名

場所: 慈緑庵(中央林間)

https://www.yamato-zaidan.or.jp/takopark/access

ご参加お待ちしております🎵日程は下記年間スケジュールをご確認ください。

meditationschedule.jpg
meditationschedulefebmar.jpg

川満美和子プロフィール

JYA認定ヨガインストラクター

インド中央政府認定vYASAヨーガインストラクター

ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士ヨーガインストラクター

レッスンの時のヨガだけでなく、自分の修養のためのヨガも、毎朝欠かさずやっています。
肉体的にも精神的にも日々精進して、目指すは、"現代風のスタイリッシュな仙人"​(^-^)

 

こんな方におススメ

1. 姿勢を良くしたい
2. 身体のバランスの調整
3. 自律神経を整えたい
3. 身体がかたい、肩こりがある
4. 呼吸が浅く速い
5. リラックスの時間が欲しい
6. ヨガを通して自分を見つめたい
bottom of page