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川満美和子YOGAイズム オンラインクラス​

(Zoom)
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日時: 木曜日 9:00-10:30
内容: ポーズ&プチ瞑想
料金: 8,000円/4回  2,500円/1回
※月によりレッスン数は変動します
人数: 最大15名

川満美和子プロフィール

JYA認定ヨガインストラクター

インド中央政府認定vYASAヨーガインストラクター

ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士ヨーガインストラクター

レッスンの時のヨガだけでなく、自分の修養のためのヨガも、毎朝欠かさずやっています。
肉体的にも精神的にも日々精進して、目指すは、"現代風のスタイリッシュな仙人"​(^-^)

 

こんな方におススメ

1. 姿勢を良くしたい
2. 身体のバランスの調整
3. 自律神経を整えたい
3. 身体がかたい、肩こりがある
4. 呼吸が浅く速い
5. リラックスの時間が欲しい
6. ヨガを通して自分を見つめたい

ファスティング

5日間ファスティング!!!

興味はあるけど、、、

 

  • 1人ではなかなか踏み切れない。

  • 胃腸を休めたい。

  • 腸内環境を整えたい。

  • なんかスッキリしたい!!!

  • ダイエットの足掛かりにしたい


などなど、しっかりサポートしながらのファスティングやってみませんか?

9月のスケジュール
①9/14(木)〜18(月)
②9/28(木)〜10/2(月)

ご希望の日程でご連絡お待ちしてます♪

 

JPレンドルフファスティングプログラム外側_olsmall_edited.jpg
JPレンドルフファスティングプログラム内側_ol_edited.jpg
上記画像データはこちらからダウンロードできます↓
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